Первое занятие
в КСК «Райдер»
Во время записи на Ваше первое занятие мы просим обязательно предупредить администратора, что Вы будете заниматься первый раз. Если Вы катались на лошади в детстве или участвовали в шаговых конных прогулках, Вы всё равно будете считаться новичком — подобный опыт нельзя приравнивать к занятиям конным спортом. Но ничего страшного в этом нет! В нашем клубе обучают верховой езде «с нуля» и детей, и взрослых, а информация о Вашем опыте и уровне Вашей подготовки необходима тренеру, чтобы выбрать для Вас наиболее подходящую лошадь и спланировать предстоящее занятие.
Если Вы обладаете какими-либо особенностями (рост намного выше среднего, серьёзный вес и т.д.) или просто не уверены в своих силах, об этом тоже необходимо предупредить администратора во время записи. Информация, которую Вы сообщите о себе, позволит сделать Ваше первое занятие максимально безопасным, увлекательным и полезным именно для Вас!
Первое занятие для новичка
Перед началом занятия Вы знакомитесь с техникой безопасности, правилами поведения на территории Клуба, и подписываете необходимые документы, переодеваетесь в раздевалке с индивидуальными шкафчиками.
Если у Вас индивидуальное занятие – все дальнейшие действия происходят с тренером: выбор экипировки (шлем, краги, защита), знакомство с лошадью. В ходе первой беседы Вы можете высказать тренеру свои пожелания или опасения. Тренер выбирает программу занятий исходя из вашей физической подготовки и степени уверенности в себе.
Если Вы записаны в группу, то зависит от того в какую по счету группу записались. Возможно, тренер и лошадка уже ждут на манеже. Тренер обязательно проверит правильность надетой экипировки и с этого уже начинается занятие.
Чему учат на первом занятии?
Обычно на первом занятии всадники:
-
учатся правильно держать лошадь и вести её, правильно садиться в седло и разбирать поводья.
-
выполняют при движении лошади шагом упражнения, формирующие правильную посадку и упражнения, подготавливающие к движению рысью.
-
под руководством тренера осваивают движение рысью.
Всё это происходит под наблюдением тренера, который держит лошадь на корде (страховочный трос, который не даёт лошади удалиться далеко от тренера) и контролирует поведение лошади.
Мы работаем для Вас!
Если Вы обладаете достаточной физической подготовкой, уверенностью в себе и выражаете желание попробовать управлять самостоятельно – тренер даст Вам такую возможность.
Другие Ваши пожелания наши тренеры тоже постараются участь: Вы можете попробовать выполнить более сложные упражнения, соответствующие Вашей подготовке, а можете просто расслабиться и получить удовольствие от общения с лошадью.
У нас в Клубе работают опытные тренеры, которые правильно оценят Ваши возможности. К советам тренера необходимо прислушиваться!
На первой тренировке Вам может показаться, что верховая езда – занятие более трудное, чем Вы себе представляли. Не опускайте руки! Любой человек способен научиться ездить верхом, просто скорость обучения у всех разная. Верховая езда развивает координацию, уверенность в себе, умение настаивать на своём, равновесие и решимость. А Ваши маленькие победы над собой дадут Вам потрясающее ощущение.
Первое занятие в клубе для всадника с опытом
Беседуя с Вами, тренер выясняет уровень Вашей подготовки, задавая вопросы о том, где Вы занимались ранее, как долго, что умеете и какой перерыв был в занятиях. Также тренер старается выяснить Ваши цели и пожелания.
Наши тренеры стараются составить программу занятий так, чтобы для всех всадников занятие было доступным, интересным и полезным.
